Esta bebida
se debe tomar en ayunas todos los días,
o preferiblemente antes de la media mañana.
Ingredientes:
· 1 cucharada de aloe vera
· 1 vaso de agua pura
· 1 piña
· 1 cucharada de semilla de lino o linaza
· Miel
· 1 limón
Paso a Paso
1. se pela la piña y se parte en rodajas.
2- le sacamos el zumo al limón,
se mezcla con la miel y el vaso de agua.
3- en una licuadora se introduce la mezcla del vaso, la linaza, el aloe vera, la piña y se
pone a licuar para tener una mezcla homogénea.
4- esta mezcla se debe
tomar en ayunas y en un par de semanas de la cintura y el abdomen que quieres.
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